Sjelfull skriving 16 uker
Skriv fra sjelen - oppdag din indre skaperkraft.
Gjennom dette kurset får du kontakt med intuisjonen, underbevisstheten og skaperkrafta og derfra kan du skrive og uttrykke deg fritt i verden.
Kjøp kurset nå - se modulene uke for uke
KJØP HER
Lengter du etter å uttrykke deg fritt og autentisk, men føler at noe holder deg tilbake? Har du spirituelle evner og sterk intuisjon som du ønsker å utforske og utvikle gjennom skriving? Ønsker du å komme nærmere i kontakt med din sannhet, dine drømmer og din livsoppgave?
Du er ikke alene. Mange av oss bærer på kreative og spirituelle blokkeringer – ofte knyttet til traumer, frykt for å bli dømt eller perfeksjonisme.
Jeg er Erika Ribu, en spirituell akademiker, journalist og forfatter. Etter mange år med skrivesperre og en sterk lengsel etter å uttrykke meg igjen, fant jeg veien tilbake til skrivingen gjennom intuitiv skriving og å lytte. Nå ønsker jeg å dele disse metodene og teknikkene med deg.
Sjelfull skriving handler om å åpne opp for din indre visdom, å lytte til stemmen fra dypet og å la kreativiteten flyte uten å bli hindret av frykt eller selvkritikk. Sammen vil vi teste ut teknikker og metoder for å skape fra hjertet, frigjøre blokkeringer og skrive med nysgjerrighet, mystikk, flyt og tilstedeværelse.
Jeg tror at kreativitet og spiritualitet er to sider av samme sak. Når du gir deg selv rom til å utforske kreativiteten din fritt, åpner du opp for mer glede, frihet og mening i livet ditt. Kurset i sjelfull skriving gir deg den trygge plassen du trenger for å finne tilbake til din kreative kraft.
KJØP KURSET HER!Hva hvis...
Hva hvis det er mulig å laste ned dikt, bøker og det du skal skrive?
Hva hvis det er mulig å bli kvitt skrivesperren?
Hva hvis det er enkelt å få svar av deg selv på store spørsmål i livet ditt, via skriving?
Hva hvis det er fullt mulig å få kontakt med din kreative kraft og autentiske skrivestemme?
Hva hvis du begynner å få ut din kreative kraft og sanne stemme i verden?
Hva hvis du oppnår kontakt med hjelperne og guidene dine, og kan søke deres veiledning og hjelp når du trenger det?
Hva hvis du kan oppleve flyt og synkronisiteter i skriving, og at skrivinga kommer til deg istedenfor at du må tenke opp noe smart å si?
Hva hvis det er fullt mulig å overvinne prokrastinering og perfeksjonisme som hindrer deg i å skape?
Hva hvis skriving kan være lett og meningsfylt?
Kanskje du er redd for...
-
At du ikke får det til?
-
At du ikke har det som skal til?
-
At du ikke har «spesielle evner»?
-
At andre er gode til å skrive og koble seg på intuisjonen, men ikke du?
-
At du ikke er kreativ nok?
- At du ikke kan nok om skriving?
Gjennom alle workshopene, gjesteforelesningene og kursene i sjelfull skriving jeg har holdt det siste året, har jeg aldri opplevd noen som ikke får tilgang til sin kreative kraft gjennom øvelsene vi gjør. Alle har denne tilgangen, du også!
Med trening blir du dessuten bedre og bedre på å forstå at den informasjonen du får gjennom sjeleskriving, ikke bare er tanker eller fantasi, men faktisk visdom fra sjelen.
Dette får du i sjelfull skriving 16 uker:
- To Q&A live-sendinger i løpet av kursperioden
- Et videobibliotek med 16 moduler om skriving og kreativitet
- En ny modul kommer hver uke
- Oppgaver til hver modul, hver uke
- Modul 1: Introduksjon til sjelfull skriving
- Modul 2: Jordingsøvelse + snakke med sjelen
- Modul 3: Veien fra hodet til hjertet
- Modul 4: Sjeleskriving
- Modul 5: Kunstnerdates og morgensider
- Modul 6: Intuitiv skriving
- Modul 7: Mediumseanse
- Modul 8: Jeg fortjener
- Modul 9: Integrering
- Modul 10: Historiefortelling
- Modul 11: Ulike sjangre og hvordan skrive bok
- Modul 12: Hvordan skrive kronikk
- Modul 13: Klart språk
- Modul 14: Tilbakemelding på tekst
- Modul 15: Markedsføring
- Modul 16: Avslutning og veien videre
Etter fullført kurs vil du:
- Føle en dypere forbindelse til din indre stemme og skaperkraft.
- Ha utviklet en regelmessig skrivepraksis som føles meningsfull og frigjørende.
- Ha overvunnet frykt og selvkritikk som tidligere hindret deg i å skrive fritt.
- Kunne skrive meningsfulle tekster som påvirker andre.
- Være mer trygg i din kreative prosess, uavhengig av resultatet – fordi du skriver fra sjelen, ikke for å prestere.
- Ha konkrete verktøy og teknikker du kan bruke videre for å holde skrivingen i gang.
- Kort sagt: Du vil være i stand til å skape fra et sted av indre ro, frihet og inspirasjon, og skrive med hjertet som veileder.
Tilbakemeldinger fra tidligere deltakere
"Hvordan snu på dette tankekjøret? Være i seg selv, og ikke bare gjøre.
Det er nesten sånn at jeg må le. Sjelfull skriving går lett som bare det.
Noen ganger blir det med rim og rytmer, og vipps så har jeg glemt alle frykter.
Det er deilig å la tankene fare. Bare la hjertet styre, mer enn hva hodet kan klare.
Skrivinga går lekende lett. Hånden og penna går av seg selv, rett og slett.
Dette var gøy. Måtte bare få ryddet bort litt ‘støy’"
- Sara Christensen
“Endelig er jeg kvitt skrivesperren. Etter kurset til Erika har jeg omsider begynt å skrive igjen og vil gjerne fortsette å bruke teknikkene og metodene vi har lært.”
- Steinar Sivertsen
"Jeg er en fornøyd deltaker på kurset i Sjelfull skriving med Erika Ribu. Kurset startet i oktober/november 2024 og varte til begynnelsen av mars 2025. Vi møtte Erika hver uke og hver gang var det et nytt tema som vi fordypet oss i. Kurset har hjulpet meg til å komme i nærmere kontakt med mitt indre, med min egen kjerne, min egen sjel, og sette ord på det jeg møter i meg selv gjennom skrift. Erika skaper et trygt rom for oss deltakere hvor jeg opplever å bli både sett, ivaretatt, møtt og inspirert. Jeg kan varmt anbefale kurset til alle som ønsker å utforske og uttrykke sitt indre gjennom skrift. "
- Anders Roald Jensen
“Kurset med Erika ble veldig spesielt ettersom Erika ble en nøkkel som åpnet opp sjelen min. Hånden min bare skrev og skrev mens hodet føltes tomt. Mye spennende kom ned på papiret, og jeg ble nesten i tvil om jeg diktet eller om det var reelt. Erika ga meg trygghet på skrivingen, ho har en ro og tydelig kunnskap om det ho leverer, jeg anbefaler kurset hennes til alle som ønsker å skrive fra sitt indre eller fra sjel til sjel.”
- Sigrid Høston Bråten
Sjekk ut live-sendingen med Sigrid der vi snakker om kurset!
«Jeg er veldig glad for at jeg ble med på Erika sitt kurs. Spesielt er den erfaringa jeg fikk i møte med mine guider og med kanalisering helt fantastisk. Kan anbefales!»
«Erikas kurs har gitt meg større innsikt i f.eks. å skrive en bok. Ho deler av sin kunnskap og erfaring, gir råd og veiledning og har i alle fall gjort meg mye tryggere med tanke på bokutgivelse via kurset sitt. Anbefaler henne på det varmeste!»
"Erikas skrivekurs har gitt meg ny kunnskap om hvordan en bok blir til. Om selve skriveprosessen og tips og råd fra forfattere som har skrevet bok. Erika har formidlet innholdet på en enkel og forståelig måte. Er inspirert til å skrive mer. Anbefales!"
"Boka jeg skriver holder endelig på å ta form, takket være kurset i Sjelfull skriving. Kurset ligger alltid i bakhodet nå som jeg er i gang med boka. Jeg lærte mye på kurset som jeg ikke forstod var viktig kunnskap der og da, men som jeg nå har forstått, og bruker i bokskrivinga. Jeg er ivrig nå og har allerede tre kapitler ferdigkladdet."
- Sigrid Høston Bråten
Varmt velkommen inn i din sjels kreativitet
Jeg heter Erika Ribu og kaller meg for en spirituell akademiker. Da jeg var fire år startet jeg å skrive ved å pynte veggen hjemme med en lang fortelling om OLE, DOLE og DOFFEN. Siden da har jeg skrevet og på ungdomsskolen hadde jeg sterke opplevelser med å kanalisere ned tekster. Jeg var et spirituelt barn som så, hørte og forstod.
Så kom jeg på videregående skole og mistet kontakt med det åndelige. Jeg begynte å flykte fra meg selv, og hadde ikke lenger tilgang til kreativiteten og skrivinga slik jeg hadde hatt. Jeg begynte å gjøre det som var lurt og forventet, studere og jobbe, men hele tiden følte jeg at noe manglet.
Etter mange år i hamsterhjulet uten mening, begynte jeg å finne tilbake til min åndelighet via enhetsterapi, yoga, meditasjon, reiki, sjamanisme og reading. Jeg slukte alle studier og bøker jeg fant, og etter mange år hadde jeg opprettet en stabil kreativ og åndelig kontakt. Jeg hadde på nytt tilgang til min åndelige kraft, og med den fulgte kreativiteten. Jeg begynte å skrive blogg, bøker, noveller, dikt, artikler. Metodene, verktøyene og innsiktene jeg lærte i denne perioden, lærer jeg bort i Sjelfull skriving for at du også skal få oppleve og oppdage din kreative åndelige kraft!
En betaling
7777,-
En betaling
Dette får du i Sjelfull skriving 16 uker:
- Aktiv deltagelse i programmet i 16 uker og tilgang til kursportalen så lenge erikaribu.no eksisterer
- En ny modul blir åpnet hver uke
- Oppgaver hver uke som får deg til å reflektere og integrere stoffet
- Kursportal og videoer med alt du trenger for å skrive
- To Zoom-samlinger i løpet av perioden med Q&A
Praktisk informasjon:
-
16 moduler, oppgaver hver uke og to ganger oppfølging med Q&A
-
Zoom-samling med Q&A følgende datoer og klokkeslett:
-
23/4 klokka 18-19.30 og 4/6 klokka 11-12.30
-
Du får e-post med påminnelser og Zoom-lenker
